Samstag, November 03, 2007

Die Früchte des Qigongübens























Zwölf Nutzen vom Üben des Qigong:
  • Wohlbefinden und verbesserte Gesundheit

  • Klaren und ruhigen Geist

  • Tiefer erholsamer Schlaf

  • Erhöhte Energie, einschließlich der sexuellen Vitalität und Fruchtbarkeit

  • Wohlige Körperwärme

  • Klare Haut

  • Gelassene Haltung

  • Effizientere Stoffwechsel

  • Verbesserte physiologische Kontrolle

  • Leuchtende Augen, offenes Herz

  • Gesteigerte Intuition und Kreativität

  • Spirituelle Einsichten

Gekürzt aus dem Englischen nach Mike Garofalo

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